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详情描述
拓展训练的流程 第一步 体验 此乃过程的开端。参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。
第二步 分享 有了体验以后，很重要的就是，参加者要与其它体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。
第三步 交流 分享个人的感受只是第一步。循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来。与其它人参加探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。
第四步 整合 按逻缉的程序 ，从 经历中总结出原则并归纳提取出精华。再用某种方式去整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的结 果。
第五步 应用 后一步 是如 何将这些体验应用在工作及生活中。而应用本身 也 是 一 种体验，有了新的体验，循环又开始了。因此参加者可以不断进步。
拓展训练的项目： 户外拓展项目是根据人的心理设计的，通过触动参与者的心理，起到培训的作用，在国内拓展项目已达上百种，户外拓展项目主要分为高空项目、半高空项目、场地项目、水上项目、自然环境利用的主题项目。常见的流行项目有 信任背摔、高空单杠 、空中断 桥 、攀 岩 、生死网 、 毕业 墙、急速 60 秒，真 人 CS 野战、 同时新的项 目也在 不断的开发中。
